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質の高い睡眠のために・・・。不眠症、朝がしんどい、眠りが浅い人。

どうも。埼玉県上尾市 トリガーポイント整体院「Mr.コリとる」院長の波田野です。http://ageokoritoru.comこの画像・・・なんだと思いますか?この画像は浅田真央さんをはじめとしたアスリートが遠征で持っていくことで有名になった布団「air weave」」さんがスマホ向けに開発した睡眠診断アプリ「sleep analysis」で私の睡眠データを解析したものです。このアプリは脳波を図ることはできませんが 寝ている時の体の動きを感知し...

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